Qué es eso del coaching?, ¿Para qué sirve?, ¿Es un psicólogo?, ¿Yo lo puedo hacer?, ¿Hay alguna edad límite? ¿Es un entrenador o es otra cosa?, En mi empresa traerán uno.. ¿Me va a doler?
Nacemos con la creencia de que el miedo es negativo, esa creencia la nutrimos a lo largo de nuestra vida de malas experiencias, algunas paralizantes, a veces de sufrimiento,
Nuestras exigencias, expectativas, nuestro diálogo interno (lo que nos decimos) y con quién nos comparamos, muchas veces juegan en nuestra contra,
Ante una situación determinada que nos afecta nos puede ayudar mucho concretar, especificar, relatar exactamente los hechos, sin adornos,
Cuando insistimos en encontrarnos, el mensaje que nos estamos dando en realidad es que estamos perdid@s, lo que quiere decir que no sabemos o no tenemos claro lo que queremos o necesitamos,
En muchas ocasiones buscamos el camino fácil y creemos que tomando distancia ante un problema determinado, callándonos o dejándolo pasar, sea con una situación, una relación
Quizás en demasiadas ocasiones nos fijamos y ponemos nuestro foco en lo que nos está pasando, en aquello que nos preocupa, en qué y en cómo nos afecta.
Si te estás preguntando si se puede ayudar a alguien INTERESADAMENTE, te puedes hacer la pregunta de ¿a quién estamos ayudando en realidad?, en ocasiones ayudamos para sentirnos mejor,
En determinados momentos tenemos tendencia a simplificar, es un ejercicio que acostumbramos a hacer poniendo etiquetas, clasificar es una manera de estructurar lo que pensamos sobre algo o sobre algui